Liikunta ja hyvinvointi kulkevat usein käsi kädessä
Liikunta on terveytemme kannalta tärkeä asia, jonka vaikutusta kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja terveyteen ei voi liikaa korostaa. Paras liikunta on säännöllistä, ja arkiliikunnasta on helppo aloittaa, pienin askelin. Liikkuminen on tärkeää, sillä sen avulla on mahdollista ennaltaehkäistä monenlaisia vaivoja ja sairauksia sekä ylläpitää …
Rekry auki: haemme joukkoomme yleis- ja erikoislääkäreitä
Oletko motivoitunut lääkäri, joka etsii mahdollisuutta työskennellä yksityisen terveydenhuollon parissa Porissa? Lääkärikeskus Karhulinnan joukkoon haetaan nyt useita lääkäreitä, ja rekry on käynnissä. Tällä hetkellä meillä on suurin tarve yleislääkärille, kardiologille, neurologille sekä pediatrille, mutta olemme kiinnostuneet myös muista asiantuntijoista, jotka voisivat tukea …
Lomalta töihin – hallittu ja tasapainoinen työarki
Työ on tärkeä osa hyvinvointiamme, mutta lomalta työhön palaaminen on aina muutos, ja ihminen suhtautuu luonnostaan hieman varauksellisesti muutoksiin. Muutosvastarinnan tavoitteena on säilyttää tasapaino ja hallinnan tunne. Lääkärikeskus Karhulinnan vastaava työterveyspsykologi Maria Niemi listasi kolme tärkeää keinoa, joilla voi helpottaa loman päättymiseen …