Fysioterapiaan lähetteellä tai ilman
Kasvavassa Lääkärikeskus Karhulinnassa myös fysioterapian palvelut ovat viime aikoina lisääntyneet uusien vastaanottajien myötä. Olemme saaneet valmiiksi osaavaan joukkoomme rutkasti lisää kokemusta niin vuosien kuin eri osa-alueiden saralta. Joukossamme uusimmilla vastaanottajilla on esimerkiksi Physio-trainer asiantuntevuutta, junioritoiminnassa mukana olemista, Lymfaterapiaa, neurologisten potilaiden kuntoutuksen kokemusta …
Lue ja kuittaa OmaKannassa ilmoitus, jossa kerrotaan tietojesi käytöstä.
Joko olet kuitannut OmaKannassa ilmoituksen, jossa kerrotaan tietojesi käytöstä sosiaali- ja terveydenhuollossa? Lue ja kuittaa OmaKannassa ilmoitus, jossa kerrotaan tietojesi käytöstä. Kun asioit ensimmäistä kertaa OmaKannassa 30.11.2023 jälkeen, saat luettavaksi ilmoituksen, jossa kerrotaan Kanta-palveluista sekä tietojesi käytöstä sosiaali- ja terveydenhuollossa. Käyttö vaatii …
Aikuisen ADHD voidaan tutkia ja hoitaa
Joulukuusta 2023 alkaen Lääkärikeskus Karhulinnassa tehdään ADHD-tutkimuksia aikuisille. Tutkimuksen sisällöstä ja mahdollisista hyödyistä kertovat psykiatri Jaana Lehtimäki ja psykiatrinen sairaanhoitaja Satu Uusikorpi. ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) on toimintakykyä heikentävä aktiivisuuden ja tarkkaavuuden häiriö, jonka keskeisiä oireita ovat tarkkaamattomuus, yliaktiivisuus ja impulsiivisuus. …
Työssä jaksaminen on yhteinen asia
Jaksaminen voi olla koetuksella, kun loppuvuoden kiireet, pimeys ja työelämän epävarmuus horjuttavat mielen hyvinvointia. Haitalliseen stressiin voi kuitenkin vaikuttaa omilla valinnoillaan ja tarvittaessa tukeutua työterveyshuoltoon, muistuttaa Lääkärikeskus Karhulinnan työterveyspsykologi Kaisa-Maria Tuuha. Samalla kun monella työpaikalla valmistaudutaan vuoden viimeisiin työponnistuksiin, pimeä vuodenaika houkuttelisi …
Lepo on paras flunssalääke
Syksy on tuonut jälleen mukanaan köhimisen ja pärskimisen moneen kotitalouteen. Flunssa voi olla sitkeä seuralainen ja paraneminen kestää pitkään, jos vastatoimenpiteisiin ei ryhdy ajoissa. Lääkärikeskus Karhulinnan työterveyshuollon erikoislääkäri Timo Walli vastasi muutamaan flunssa-aiheiseen kysymykseen. Millaisista oireista voi päätellä flunssan hiipivän kehoon? – …
Liikunta ja hyvinvointi kulkevat usein käsi kädessä
Liikunta on terveytemme kannalta tärkeä asia, jonka vaikutusta kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja terveyteen ei voi liikaa korostaa. Paras liikunta on säännöllistä, ja arkiliikunnasta on helppo aloittaa, pienin askelin. Liikkuminen on tärkeää, sillä sen avulla on mahdollista ennaltaehkäistä monenlaisia vaivoja ja sairauksia sekä ylläpitää …
Lomalta töihin – hallittu ja tasapainoinen työarki
Työ on tärkeä osa hyvinvointiamme, mutta lomalta työhön palaaminen on aina muutos, ja ihminen suhtautuu luonnostaan hieman varauksellisesti muutoksiin. Muutosvastarinnan tavoitteena on säilyttää tasapaino ja hallinnan tunne. Lääkärikeskus Karhulinnan vastaava työterveyspsykologi Maria Niemi listasi kolme tärkeää keinoa, joilla voi helpottaa loman päättymiseen …
Karhulinnan urheiluklinikka on liikkujan luottokumppani
Jokaisella liikkujalla on vain yksi keho, ja siitä on pidettävä huolta. Lääkärikeskus Karhulinnan urheiluklinikka tarjoaa apua niin harrasteliikunnan aloittamiseen kuin huippu-urheilun optimaalisen suorituskyvyn kehittämiseen. Olympiamitalisti Matti Mattssonille keho on työväline. Arkiaamuisin hän vie lapset päiväkotiin ja pyöräilee Porin uimahallille päivän treeneihin. – …
Siedätyshoito – helpotusta allergioihin
Kevään koittaessa allergiaoireet hiipivät monen elämään. Siedätyshoito auttaa tehokkaasti hoitamaan allergiaa, jopa oireettomuuteen saakka. Aivastuttaa, kurkkua kutittaa, silmät vuotavat, nenä on tukossa ja on vaikea olla. Allergiaoireisiin kuuluu myös väsymys, joka vaikuttaa merkittävästi arjessa jaksamiseen. Hoitamaton allergia saattaa johtaa allergisen astman puhkeamiseen. …
Allergiaoireiden syy selviää allergiatesteillä
Oletko epäillyt itselläsi allergiaa, mutta et ole aivan varma mikä aiheuttaa oireesi? Tule ottamaan asiasta selvää Lääkärikeskus Karhulinnaan. Karhulinnassa on mahdollista päästä allergiatesteihin ihotautilääkärin lähetteellä. Allergiatesti kannattaa tehdä aina, jos epäilee allergiaa, sillä oireita voidaan hoitaa tehokkaasti ja tuloksellisesti siedätyshoidon avulla. Hoitamattomat …