Sopeutumiskyky koetuksella
Psyykkisesti kuormittavassa tilanteessa mieleltä vaaditaan joustokykyä ja valmiuksia sopeutua muutokseen. Se on mahdollista, mutta joskus myös hyvin haastavaa. Viime ajat ovat vaatineet paljon sopeutumiskykyä, kun Korona-aika ja vallitseva sotatilanne Ukrainassa ovat muuttaneet elämäämme. Muutokset työssä, sosiaalisissa kontakteissa, harrastuksissa sekä huoli terveyteen ja …
Asiantuntemusta ihmisen auttamiseen
Karhulinnan uusi liikkujien ja urheilijoiden klinikka toimii huippu-urheilijoiden ja tavallisten kuntoliikkujien tukena. Klinikan asiakkaat voidaan jakaa karkeasti kolmeen ryhmään: kuntoliikkujat, kilpaurheilijat ja huippu-urheilijat. Kaikille on yhtä tärkeää päästä mahdollisimman nopeasti takaisin oman juttunsa äärelle. – Me ymmärrämme ihmisten tarpeita liikunnan ja urheilun …
Vatsa kuntoon ruokavaliolla
Suurin osa vatsaongelmista on vaarattomia vaivoja, joita voidaan hoitaa oikealla ruokavaliolla. Jopa neljännes maailman väestöstä kärsii ärtyvän suolen oireyhtymästä. Oireiden kirjo on moninainen: turvotus, ilmavaivat, ripuli, ummetus, suolen toiminnan vaihtelu sekä vatsakivut viittaavat kaikki samaan vaivaan. Oireet voivat myös vaihdella ja jäädä …
