Liikunta ja hyvinvointi kulkevat usein käsi kädessä
27.09.2023
Liikunta on terveytemme kannalta tärkeä asia, jonka vaikutusta kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja terveyteen ei voi liikaa korostaa. Paras liikunta on säännöllistä, ja arkiliikunnasta on helppo aloittaa, pienin askelin. Liikkuminen on tärkeää, sillä sen avulla on mahdollista ennaltaehkäistä monenlaisia vaivoja ja sairauksia sekä ylläpitää …
Asiantuntemusta ihmisen auttamiseen
11.07.2022
Karhulinnan uusi liikkujien ja urheilijoiden klinikka toimii huippu-urheilijoiden ja tavallisten kuntoliikkujien tukena. Klinikan asiakkaat voidaan jakaa karkeasti kolmeen ryhmään: kuntoliikkujat, kilpaurheilijat ja huippu-urheilijat. Kaikille on yhtä tärkeää päästä mahdollisimman nopeasti takaisin oman juttunsa äärelle. – Me ymmärrämme ihmisten tarpeita liikunnan ja urheilun …
